Agenda Sintonia Gourmet


O @SintoniaGourmet é um programa de palestras, oficinas culinárias e workshops que o #ProgramaSintonia preparou para você descobrir como a troca de ingredientes, o reconhecimento das próprias necessidades alimentares e conceitos básicos sobre alimentação e segurança alimentar auxiliam na prática de uma rotina saudável, garantindo o bem estar físico, mental e o emocional.
Em nenhum de nossos cursos há necessidade de nenhum conhecimento ou habilidade em culinária.
Os cursos acontecem em locais agendados ou para grupos fechados, em residências e condomínios. 
Escreva para mais detalhes: contatosintoniagourmet@gmail.com


Melhor Assim é um dos conceitos do @SintoniaGourmet sobre gastronomia saudável e consciência alimentar. 
Mais do que um curso de culinária, traz a proposta de preparações sem carne, sem glúten, sem soja e sem leite (sem lactose ou caseína), com o uso de biomassa de banana verde e produtos orgânicos, com praticidade, para quem busca mais qualidade de vida. 


Que tal encontrar receber seus amigos sem sari da sua rotina alimentar e ainda provar como é saboroso viver no mundo sem glúten e sem lácteos?
o Sintonia Gourmet vai estar em São Paulo com o curso na Casa Thermomix e espera por você com preparações vegetarianas que vão surpreender!
Inscrições e mais informações através do contatosintoniagourmet@gmail.com


Preparar o arroz todos os dias pode ser uma divertida aventura, quando se permite experimentar diferentes tipos desse importante cereal: integral, vermelho, negro, basmati, canarolli em preparações vegetarianas, sem glúten, sem soja, sem lácteos e com biomassa de banana verde. 
Fonte de carboidratos, também contém proteínas e fibras e, em algumas versões, é fonte de vitaminas e minerais. Quer saber mais?
Participe dia 27/08 do nosso encontro na Kokimbos, em Santos/SP. Informações e inscrições você já sabe: contatosintoniagourmet@gmail.com

|Palestra Gratuita no Empório Homeofórmula|

Você se perguntou porque não consegue manter seus objetivos e metas quando o assunto é rotina alimentar? 
Ou então, porque uma dieta dá certa para suas amigas e, por mais
que você se esforce, não funciona com você?
Ninguém engorda em 24 horas. Então, não espere emagrecer com esforço de apenas 1 dia. Esse é um processo de mudança e consciência de como você está se alimentando!
Talvez o final feliz nos contos de fadas seja apenas seguir em frente, consciente das próprias escolhas! 
Reserve sua vaga em contatosintoniagourmet@gmail.com e venha conversar sobre o tema. Inscrição gratuita mas as vagas são limitadas.

|Oficina: Recebendo Amigos - mod1|

|Oficina: Delicias sem Gluten|


|Oficina: Delícias de Domingo|


|Oficina: Páscoa |


|Oficina: Leites Vegetais|



|Curso Fechado de Verão|


|Oficina: Preparações de Natal|









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